De regel waarbij je eten wat je laat vallen binnen drie seconden moet oprapen, mocht dit niet zijn gelukt mag je het niet meer opeten en dient het etenswaar in de prullenbak te worden gedeponeerd. Hoe langer je etenswaren op de grond laat chillen, hoe meer bacteriën je voedsel komen killen.
Er zijn tevens variaties van deze regel te vinden zoals de vijf- en tiensecondenregel.